CURSO ONLINE GRATIS "APRENDE A COMER S.A.N.O."

¿Vuelves al trabajo y de nuevo empieza el estrés de qué comer cada día?

CÓMO ORGANIZARTE A LA HORA DE COCINAR PARA QUE EMPIECES A COMER SANO (Y LO MANTENGAS).

No ha pasado una semana y ya has vuelto a las andadas. Comida ultraprocesada, pizzas, bocatas o, directamente, comerte lo primero que enganches en la nevera. Vuelve la rutina y con ella el estrés y no saber qué comer. Por eso, hoy quiero plantearte un reto.

Dame 3 días. Solo 3 días para enseñarte a diseñar menús equilibrados a nivel nutritivo (que ya sé que esto te preocupa), y a cómo cocinarlos en un tiempo récord.

CURSO ONLINE GRATUITO 

"APRENDE A COMER S.A.N.O."

¿Vuelves al trabajo y de nuevo empieza el estrés de qué comer cada día?

CÓMO ORGANIZARTE A LA HORA DE COCINAR PARA QUE EMPIECES A COMER SANO (Y LO MANTENGAS)

No ha pasado ni una semana y ya has vuelto a las andadas. Comida ultraprocesada, pizzas, bocatas o, directamente, comerte lo primero que enganches en la nevera. Vuelve la rutina y con ella el estrés y no saber qué comer. Por eso, hoy quiero proponerte un reto.

Dame 3 días. Solo 3 días para enseñarte a cocinar menús equilibrados a nivel nutritivo (que ya sé que esto te preocupa), y a cómo cocinarlos en un tiempo récord.

La solución pasa por aprender a planificarte bien y cocinar más rápido.

Y ojo que eso no es tener cientos de recetas guardadas en el móvil. No se trata de las recetas, sino de tener un sistema de organización.

Y justo eso es lo que te voy a enseñar a hacer en el Curso gratuito aprende a comer S.A.N.O.

La solución pasa por aprender a planificarte bien y cocinar más rápido.

Y ojo que eso no es tener cientos de recetas guardadas en el móvil. No se trata de las recetas, sino de tener un sistema de organización.

Y justo eso es lo que te voy a enseñar a hacer en el Curso gratuito aprende a comer S.A.N.O.

El curso va a durar 3 días, en los que vas a aprender lo siguiente:

  • CLASE 1: Cómo empezar a comer sano sin tener que cocinar nada.
  • CLASE 2: La clave para que un plato sea perfecto a nivel nutricional y cómo cocinar rápido.
  • CLASE 3: La forma más sencilla de mantener el hábito de comer sano.

🎁  IMPORTANTE: Habrá regalos sorpresa dentro de las clases.

Pero tranquilidad que vas a tener ayuda.  

Además haremos ejercicios prácticos para que lo entiendas todo mucho mejor, y mi equipo y yo vamos a estar resolviendo todas las dudas que haya.  

Dame 3 días, y saldrás sabiendo organizar menús ricos y equilibrados. Solo tienes que pulsar en el botón. ;)  

El curso va a durar 3 días, en los que vas a aprender lo siguiente:

  • CLASE 1: Cómo empezar a comer sano sin tener que cocinar nada.
  • CLASE 2: La clave para que un plato sea perfecto a nivel nutricional y cómo cocinar rápido.
  • CLASE 3: La forma más sencilla de mantener el hábito de comer sano.

🎁  IMPORTANTE: Habrá regalos sorpresa dentro de las clases.

Pero tranquilidad que vas a tener ayuda.  

Además haremos ejercicios prácticos para que lo entiendas todo mucho mejor, y mi equipo y yo vamos a estar resolviendo todas las dudas que haya.  

Dame 3 días, y saldrás sabiendo organizar menús ricos y equilibrados. Solo tienes que pulsar en el botón. ;)  


Lecciones en video.

Ejercicios prácticos.

Comunidad privada.

Soporte de Lucia y el equipo.


ME APUNTO AL CURSO GRATUITO >>

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Esto es lo que dicen de nuestras recetas...

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¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?

Hola! Soy Lucía Gómez y ayudo a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana y sin complicaciones, pero superdeliciosa y sin privarte de nada.  

  • Soy experta en nutrición natural y chef especializada en alimentos vegetales formada en la Academia Matthew Kenney. 
  • Soy autora del libro Cocina tu Cambio y fundadora del Método S.A.N.O, mi sistema para comer Sabroso, Asequible, Natural y Organizado.
  • Hace 9 años que cambié mi alimentación y 6 desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
  • Más de 10.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.

Te aseguro que cuando sientas el chute de energía que te va a dar el cambio de alimentación, ya no volverás a comer mal en tu vida. ;)

¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?

Hola! Soy Lucía Gómez y ayudo a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana y sin complicaciones, pero superdeliciosa y sin privarte de nada.  

  • Soy experta en nutrición natural y chef especializada en alimentos vegetales formada en la Academia Matthew Kenney. 
  • Soy autora del libro Cocina tu Cambio y fundadora del Método S.A.N.O, mi sistema para comer Sabroso, Asequible, Natural y Organizado.
  • Hace 9 años que cambié mi alimentación y 6 desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
  • Más de 10.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.

Te aseguro que cuando sientas el chute de energía que te va a dar el cambio de alimentación, ya no volverás a comer mal en tu vida. ;)

Me has visto en:

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DAME 3 DÍAS Y NUNCA TENDRÁS QUE VOLVER A PENSAR EN QUÉ COCINAR.

En el curso lo tienes todo para que por fin cojas la rutina de alimentarte sano sin complicaciones. Y todo, sin privarte de nada y comiendo platos tan deliciosos como los de tu abuela (o casi). ;)  

QUIERO COMER SANO Y BIEN

DAME 3 DÍAS Y NUNCA TENDRÁS QUE VOLVER A PENSAR EN QUÉ COCINAR

En el curso lo tienes todo para que por fin cojas la rutina de alimentarte sano sin complicaciones. Y todo, sin privarte de nada y comiendo platos tan deliciosos como los de tu abuela (o casi). ;)