DESCUBRE LAS CLAVES PARA PLANIFICAR UN MENÚ SEMANAL SALUDABLE Y CÓMO COCINARLO EN POCAS HORAS
Disfrutando de platos nuevos y sabrosos cada semana, con la tranquilidad de que son 100% sanos y sin gastar un dineral en la compra.
Disfrutando de platos nuevos y sabrosos cada semana, con la tranquilidad de que son 100% sanos y sin gastar un dineral en la compra.
Esto es lo que te enseñaré en la clase…
01
Te enseñaré a elegir y a disfrutar de la comida real y natural, y de los buenos procesados, para que te olvides de los ultraprocesados.
02
Cómo hacer una lista de la compra sana, sin ingredientes raros y económica (para que no gastes un dineral).
03
Todo lo que necesitas para elaborar un menú semanal equilibrado y variado, para no aburrirte comiendo siempre lo mismo y para que sepas qué comer cada día.(Bye bye a la pregunta eterna 👉 “¿Y ahora qué hago para comer?”)
04
Mis trucos para que tus platos sanos pasen de estar sosos a “¡MADRE MÍA QUÉ RICO ESTÁ ESTO!. (Así conseguirás hasta que tus peques coman más verduras)
05
Mi sistema de organización en la cocina para adelantar todas las comidas de la semana en 3 horas.
Esto es lo que te enseñaré en la clase…
01
Te enseñaré a elegir y a disfrutar de la comida real y natural, y de los buenos procesados, para que te olvides de los ultraprocesados.
02
Cómo hacer una lista de la compra sana, sin ingredientes raros y económica (para que no gastes un dineral).
03
Todo lo que necesitas para elaborar un menú semanal equilibrado y variado, para no aburrirte comiendo siempre lo mismo y para que sepas qué comer cada día.
(Bye bye a la pregunta eterna 👉 “¿Y ahora qué hago para comer?”)
04
Mis trucos para que tus platos sanos pasen de estar sosos a “¡MADRE MÍA QUÉ RICO ESTÁ ESTO!. (Así conseguirás hasta que tus peques coman más verduras)
05
Mi sistema de organización en la cocina para adelantar todas las comidas de la semana en 3 horas.
¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?
Hola! Soy Lucía Gómez y ayudo a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana y sin complicaciones, per superdeliciosa y sin privarte de nada.
- Soy Coach nutricional, Experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales formada en la Academia Matthew Kenney.
- Autora del libro: "Cocina tu Cambio".
- Hace 9 años que cambié mi alimentación y 6 desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
- Más de 10.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.
Te aseguro que cuando sientas el chute de energía que te va a dar el cambio de alimentación, ya no volverás a comer mal en tu vida. ;)
¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?
Hola! Soy Lucía Gómez y ayudo a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana y sin complicaciones, per superdeliciosa y sin privarte de nada.
- Soy Coach nutricional, Experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales formada en la Academia Matthew Kenney.
- Autora del libro: "Cocina tu Cambio".
- Hace 9 años que cambié mi alimentación y 6 desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
- Más de 10.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.
Te aseguro que cuando sientas el chute de energía que te va a dar el cambio de alimentación, ya no volverás a comer mal en tu vida. ;)
¡APÚNTATE GRATIS!
Dentro vas a encontrar todo lo que necesitas para que por fin cojas la rutina de alimentarte de forma saludable y no lo abandones.
¿Qué me dices? ¡Te espero en la clase!
¡APÚNTATE GRATIS!
Dentro vas a encontrar todo lo que necesitas para que por fin cojas la rutina de alimentarte de forma saludable y no lo abandones. ¿Qué me dices? ¡Te espero en la clase!